چلوگوشت

سپید_۲۵

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/06

تعداد پست: 811

دوستای خوبم صبح قشنگتون بخیر،ایشالا که روز خوبی داشته باشید.

لطفا دستور یک چلوگوشت مجلسی رو بهم میدین؟ گوشت گوسفندیه کمی هم گوساله داره.

یه دستور تست شده خوب بدین مهمون دارم آبروم نره😅

1397/04/22

07:24

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

الی42

عضویت: 1397/01/19

تعداد پست: 5300

با پیاز فراوون زعفرون دارچین کمی سیر و ادویه مخلوطش کن خوب تفت بده بعد یکم رب انار بریز با یکی دو لیوان اب بذار کم کم بپزه...

زندگی زیبا و مثبت از ذهنی زیبا و مثبت ساخته می شود

1397/04/22

08:05

1 نفر لایک کرده اند ...

انامانی

عضویت: 1397/03/31

تعداد پست: 4139

من چلو گوشتام تو کل فامیل تکه ماهیچه یا گوشت گوسفندو میریزم تو پیاز فراوون میذارم با اب پیاز بپزه یکمم نمک و فلفل سیاه و ابغوره یا اب نارنجم میریزم

😘واسم صلوات بفرستید😘

1397/04/22

08:18

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سپید_۲۵

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/06

تعداد پست: 811

من چلو گوشتام تو کل فامیل تکه ماهیچه یا گوشت گوسفندو میریزم تو پیاز فراوون میذارم با اب پیاز بپزه یک ...

عزیز نمکو اینارو بعد از پختش میریزی؟

1397/04/22

08:24