79haniyeh مدیر عضویت: 1397/02/20 تعداد پست: 5342 عنوان 🤗پیش ب سوی خوش هیکلی🤗 | مشاهده متن کامل بحث + 2058 بازدید | 263 پست دوست جونی ها کسایی که پایه هستن با کالری شماری وزن کم کنیم قد و وزن و وزن هدفشون رو بگن تا باهم شروع کنیم وزن اولیه ۷۷/۵۰۰ 😣 وزن الان ۷۳/۵۰۰😊 وزن هدف ۵۹🤗 1397/04/21 | 15:02 3 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
سایه307 عضویت: 1392/10/14 تعداد پست: 23347 بچه هاااااا من خیلی خوشحالم از شنبه تا الان یکیلو کم کردم افرين عزيزممممم عاليهههه بعضی دردا مثل چایی میمونن....!!!شاید سرد بشن !اما تلخ باقی میمونن...!!!!❤️😍 سال ۱۴۰۱ب آرزوم رسیدم 😍❤️
سایه307 عضویت: 1392/10/14 تعداد پست: 23347 بچها بگيد چيا ميخوريد تا ايده بگيريم كم كالري مخصوصا بعضی دردا مثل چایی میمونن....!!!شاید سرد بشن !اما تلخ باقی میمونن...!!!!❤️😍 سال ۱۴۰۱ب آرزوم رسیدم 😍❤️
سایه307 عضویت: 1392/10/14 تعداد پست: 23347 من تا الان ٥٩٠كالري مصرف كردم صبحانه تخم مرغ ابپز و ي شليل خوردم نهار تخم مرغ ابپز. يك عدد سنگك ٣كف دست خيارشور ٥عددگوجه يك عدد انگور ١٥٠گرمكاهوو ٥٠گرم بعضی دردا مثل چایی میمونن....!!!شاید سرد بشن !اما تلخ باقی میمونن...!!!!❤️😍 سال ۱۴۰۱ب آرزوم رسیدم 😍❤️
سایه307 عضویت: 1392/10/14 تعداد پست: 23347 نهارو مجبور شدم باز تخم مرغ بخورم 🤭 بعضی دردا مثل چایی میمونن....!!!شاید سرد بشن !اما تلخ باقی میمونن...!!!!❤️😍 سال ۱۴۰۱ب آرزوم رسیدم 😍❤️
سایه307 عضویت: 1392/10/14 تعداد پست: 23347 امروز شناهم رفتم ٧٥دقه بعضی دردا مثل چایی میمونن....!!!شاید سرد بشن !اما تلخ باقی میمونن...!!!!❤️😍 سال ۱۴۰۱ب آرزوم رسیدم 😍❤️
سایه307 عضویت: 1392/10/14 تعداد پست: 23347 چرا نمياين گزارش بدين؟! بعضی دردا مثل چایی میمونن....!!!شاید سرد بشن !اما تلخ باقی میمونن...!!!!❤️😍 سال ۱۴۰۱ب آرزوم رسیدم 😍❤️
سایه307 عضویت: 1392/10/14 تعداد پست: 23347 من امشبو با ١١٠٠ كالري بستم شناك رفتمو ازش كم كنم ميشه ٨٠٠كالريي بعضی دردا مثل چایی میمونن....!!!شاید سرد بشن !اما تلخ باقی میمونن...!!!!❤️😍 سال ۱۴۰۱ب آرزوم رسیدم 😍❤️
farzane_b عضویت: 1397/02/04 تعداد پست: 209 من ۷۹ کیلو هستم ....خوش بحالت ولی من از عمل وحشت دارم من نمیترسم هر چی باشه از این وضعیت بهتره ۱۳۵ کیلو هسم