2777
2789
عنوان

گرما 50 درجه 😭😭😭

143 بازدید | 8 پست

توجه:🔴ا 🔴 توجه : توجه:🔴


ابلاغیه خیلی مهم بخوانید و حتما پخش کنید . 


🔴 بنا به گزارش هواشناسی طی ایام آتیه توده گرمی از شبه قاره هند به طرف خلیج فارس در حال حرکت میباشد که نبست گرمایش جوی را تا سطح 50 درجه بالای صفر میرساند 

🔴 لذا از شما خواهشنمد است به این نقاط حساس توجه فرماید !!

🚫 1-هرگز باک ماشین را کامل بنزین نزنید

2- حتما ماشین را زیر سایه بان پارک کنید

3- موقع پارک ماشین کمی شیشه را پایین دهید

4- زیاد در مصرف برق  صرفه جویی کنید و جز موقع ضرورت از چند کولر استفاده نکنید

5- از گذاشتن عطر و مایعات گاز دار در ماشین خوداری کنید

6- حتما موقع عرق کردن صورتتان را با اب بشویید

7- مواظب خروج مارها و عقربها الخصوص در شب باشید

8-حتما در اتاق خلوت و رخت خواب و حمام و دستشویی از عدم وجود مارها و عقارب مطمئن باشید

چون حرارت جوی حتما انها را از لانه هایشان خارج میکند

9- هرگز کسپول گاز را زیر افتاب رها نکنید

10- حتما از کرم ضد افتاب استفاده کنید

11- از نوشیدن اب گرم جدا خوداری کنید

12- زیاد مایعات خنک بنوشید

13- از باد ماشین موقع حرکت مطمئن باشید و دایم ان را تنظیم کنید زیرا گرمایش جاده باعث کم شدن باد تایر میشود

14-از ورزش پر انرژشی مثل فوتبال در روز خوداری کنید

🔴 سفارشات بالا را جدی گرفته و حتما به دیگران برسانید 🔴


موفق باشید

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792