شیر میدی ریسک نکن.....بالاخره مواد شیمیاییه.بذار بچتو از شیر گرفتی بخورش الان فقط غذاتو کنترول کن.یه اپ هست به اسم کرفس.تواون هرچی میخوری بنویس.اندازه ی مجازه خوردن بهت میده .برای اینکه وزن کم کنی روزی1500کالری بخور(خوده اپ کالریاتو میشماره فقط باید بنویسی چی خوردی)
واسه لاغری ام من قرص بلو بری دارم میخورم چند روزه ک راضی ام