2777
2789
عنوان

رتون گلاب

143 بازدید | 28 پست

روم به دیوار شرمنده خاک به سرم  گلاب به روتون خیلی ببخشید شکمم سه روزه کار نکرده 😐چیکنم؟؟؟

ترسم کزین چمن نبری آستین گِل کز گلشنش تحملِ خاری نمی‌کنی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حالا استاتر با اجازه .....


بچه ها گلاب ب روتون ...کلی عطر ب روتون منم ۴ روزه  اسهال دارم  چیکار کنم خوب بشم  همش دلپیچه و دلدرد خستم کرده

تو حق نداری ب چیز های منفی فکر کنی ...تو از جنس خدایی   و خدا سرشار از انرژی مثبته                                          لبخند بزن دوستم :)            

آهان یه چیزی یادم اومد ردخورنداره

گل محمدی دم کن بخور

البته اگه باردار نیستی 

اگه بارداری نخوری هاااااا

شکر خدا که هر چه طلب کردم از خدای/بر منتهای همت خود کامران شدم
حالا استاتر با اجازه ..... بچه ها گلاب ب روتون ...کلی عطر ب روتون منم ۴ روزه  اسهال دارم &n ...

من چند روز پیش سه تا لیوان اب زرشک خوردم ناهار ابددوخیار شام سالاد شبم کلی میوه و هلو و ازین چیزا هرکی دیگه جای من بود اس اس مطلق شده بود

ترسم کزین چمن نبری آستین گِل کز گلشنش تحملِ خاری نمی‌کنی

گل محمدی با ماست قاطی کن بخور

همیشه چشم👀 به راه آسمون باش توهم با بوی😋 بارون🌧🌦☔مست🍷 میشی...یه روزی میرسه با گریه ی 😢شوق 😍تو هم با آسمون همدست 👐میشی..✌✌روزهای خوب خواهند آمد✌
آهان یه چیزی یادم اومد ردخورنداره گل محمدی دم کن بخور البته اگه باردار نیستی  اگه بارداری نخ ...

نه نامزدم اتفاقا دارم چطوری دم کنم؟

ترسم کزین چمن نبری آستین گِل کز گلشنش تحملِ خاری نمی‌کنی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز