2777
2789
عنوان

تستم منی شد.

| مشاهده متن کامل بحث + 547 بازدید | 31 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باور کن .حالا می بینی دیگه .مطمین باش مادر میشی و به یاد این روزها جامه می دری    

من سنم بالاست دیگه باید نی نی بیاد.

داره دیر میشه

الهی همتون یک روز آرزوهاتون زندگی کنید.
بی خیال باش منم 33 سالمه 8 ماهه توی اقدامم همیشه هم تستام منی هستش دیگه بدم میاد از هرچی بی بی چکههه ...

خر بودنش که هست.

ولی خدایش دیگه روم نمیشه بی بی بخرم.

طرف فکر میکنه من باهاش غذا میپزم.

الهی همتون یک روز آرزوهاتون زندگی کنید.

الانم یواشکی رفتم داروخونه. همسرم زنگ زد کجایی گفتم بیرونم. 

نمیخوام بفهمه الان بیاد باید یک چیزی بگم. ولی میدونم که متوجه میشه

الهی همتون یک روز آرزوهاتون زندگی کنید.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792