راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اسرار ازل را نه تو دانی و نه من وین حرف معما نه تو خوانی و نه من هست از پس پرده گفتگوی من و تو چون پرده برافتد ، نه تو مانی و نه من 📖 #ترانه_های_خیام ✍🏻#صادق_هدایت
منم همونه قدم وزنت خیلی خوبه بابا هر چی بخوای میتونی بخوری 😁
خوبه کاش مثل شما میتونستم کنار بیام با وزنم، بخاطر اینکه جثه ضعیفی دارم رفتم رزمی، که روزم زیاد هست، و تعریف نباشه میتونم درشت تر از خودم رو بزنم، اما من از اینکه همه آنقدر بهم میگن چقدر لاغری، چقدر ضعیفی که این وزنم رو دوست ندارم، کاش میتونستم مثل شما کنار بیام کاش
7/9 تفلدمه کادو موخواممممم😒😂😂، از اینا🎁🎁🎁🎁 کیکم هم چهار طبقه باجه 😜