منم چند بار کارم ب بستری کشیده
تو ۱ ساعت ۱۱ بار حالم بهم میخورد
لبنیات رو حذف کن
مایعات زیاد نخور کم
غذا جامد و سبک باشه بهتره
غذای دیر هضم و سنگین نخور
از میوه ها فعلا استفاده نکن
ابلیمو و نعناع و ادامس ممنوع
هر ماده ای که اسیدیه
نوشابه اولش خوبه بعدش بدترت میکنه