ورزش یوگا

saaabaa

عضویت: 1396/07/08

تعداد پست: 3845

برا بالا بردن تمرکز و ارامش و فرم دهی بدن و بالا بردن انعطاف

  روز های آینده قطعا بهترین روز ها هستند  

1397/04/15

|

10:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

معناگرا

عضویت: 1396/05/19

تعداد پست: 1501

یوگا برای همه چی خوبه پاوریوگاش هم لاغرمیکنه وقدرتیه وهم متعادل کردن ذهن فقط یه نکته مربیش بایدخوب باشه به تمام بچه ها وحرکاتشون دقیق بشه که آسیب نبینن

1397/04/15

|

10:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانوی_گل1

عضویت: 1396/03/12

تعداد پست: 4328

یوگا برای همه چی خوبه پاوریوگاش هم لاغرمیکنه وقدرتیه وهم متعادل کردن ذهن فقط یه نکته مربیش بایدخوب ب ...

من میرم ولی مربی نمیتونه همرو نگا کنه.فک میکنم خودمم حرکاتو کاملا درست انجام نمیدم.خطرناکه یعنی؟

چه سود ازین سکوت و آه ازین صبوری ! تو ای طلوع آرزوی خفته در باد! بخوان مرا تو ای امید رفته از یاد!           

1397/04/15

|

11:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

معناگرا

عضویت: 1396/05/19

تعداد پست: 1501

من میرم ولی مربی نمیتونه همرو نگا کنه.فک میکنم خودمم حرکاتو کاملا درست انجام نمیدم.خطرناکه یعنی؟

همه حرکات بایددرست ودقیق انجام بشه برای بعضی مشکلات مثل زانو کمر فشارچشم و...محدودیت حرکت هست مربی ما دقیق نگامیکرد راه میرفت همه روچک میکرد اگه اینکارو نکنه خیانت میکنه 

1397/04/15

|

12:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب