كاهش وزن

narges0087

عضویت: 1405/06/31

تعداد پست: 150

ورزش

رژیم اینا خوبه باشه

1405/08/13

|

01:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanasss

عضویت: 1405/03/14

تعداد پست: 4889

اسلیم لست باید همراه ورزش و رژیم باشه

من استفاده کردم ولی هیچ تاثیری برام نداشت 🙁 حتی جلو اشتهامم نمیگرفت کلا بیخود بود

1405/08/13

|

01:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aviiiinn

عضویت: 1401/10/16

تعداد پست: 579

فقط فست بگیر و حذف شیرینی و تنقلات

تا مینوی نون و برنجتو محدود کن

سرخ کردنی نخور

پروتین بخور

پیاده روی داشته باش حتما هر روز

و ناامید نشو

من از شنبه شروع کردم تا امروز یه کیلو کم کردم

1405/08/13

|

02:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aviiiinn

عضویت: 1401/10/16

تعداد پست: 579

اونو در کنار رژیم و ورزش بخور

1405/08/13

|

02:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sahadel

مدیر استارتر

عضویت: 1405/07/26

تعداد پست: 31

اسلیم لست باید همراه ورزش و رژیم باشه من استفاده کردم ولی هیچ تاثیری برام نداشت 🙁 حتی جلو اشتهامم ن ...

والا روزي ٣ ساعت پياده روي ميكردم و غذامو كنترل كردم خيلي كمتر ميخوردم بازم وزنم اضاف شده

1405/08/13

|

14:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sahadel

مدیر استارتر

عضویت: 1405/07/26

تعداد پست: 31

اونو در کنار رژیم و ورزش بخور

همين كارو كردم ولي بازم ٢ كيلو در عرض ١٠ روز اضاف كردم

1405/08/13

|

14:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sahadel

مدیر استارتر

عضویت: 1405/07/26

تعداد پست: 31

اسلیم لست باید همراه ورزش و رژیم باشه من استفاده کردم ولی هیچ تاثیری برام نداشت 🙁 حتی جلو اشتهامم ن ...

من جلوي اشتهام رو ميگرفت و به عنوان شام ميخوردمش ولي بازم تاثير نداشت

1405/08/13

|

14:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanasss

عضویت: 1405/03/14

تعداد پست: 4889

والا روزي ٣ ساعت پياده روي ميكردم و غذامو كنترل كردم خيلي كمتر ميخوردم بازم وزنم اضاف شده

اره همش تبلیغ بود رو منم جواب نداد 😑

1405/08/13

|

14:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanasss

عضویت: 1405/03/14

تعداد پست: 4889

من جلوي اشتهام رو ميگرفت و به عنوان شام ميخوردمش ولي بازم تاثير نداشت

فست بگیر اگه میخوای لاغر بشی خیلی عالیه

1405/08/13

|

15:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sahadel

مدیر استارتر

عضویت: 1405/07/26

تعداد پست: 31

اره همش تبلیغ بود رو منم جواب نداد 😑

بعد ميدوني چيه من ٣ تا ازش خريدم الان يكي تموم كردم دو تا موندن دست نخورده نميدونم چيكارشون كنم🤦🏻♀️

1405/08/13

|

15:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanasss

عضویت: 1405/03/14

تعداد پست: 4889

بعد ميدوني چيه من ٣ تا ازش خريدم الان يكي تموم كردم دو تا موندن دست نخورده نميدونم چيكارشون كنم🤦🏻♀ ...

ببر داروخونه یکم از قیمتش کم میکنن میخرن ازت

یا بزار دیوار

1405/08/13

|

15:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب