سلام دوستان دکترمن گفت میتونی عرق کاسنی بخوری برای جلوگیری اززردی نوزاد دوست خودمم که پارسال باردار بود دکترمون یکی بوده اون خورد بچش حتی یک درصدم زردی نداشت
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.