سلام دوستان کسی یوگا کارکرده؟میشه از تجربه هاتون بگید؟من خیلی دوست دارم برم ولی چون شاغلم نمیتونم جلساتشو برم
عالیه
خیلی خوبه
پیشنهاد میکنم تایم های آزادت حتما بری
من افسردگی دارم و یوگا خیلی کمکم کردخ
من تازه فردا جلسه دوممه نمیدونم چجوریه.....4سال تیاریکس و کاردیو رفتم این انگار برام بی اثره
من هم مشکلات گوارشیم حل شد هم پریودم خیلی منظم شد
پیلاتس برو
دوستم میره اعتماد به نفسش بالا رفته به شدت
من چند ماه رفتم خوشم نیومد. پیلاتس خیلی بهتره. ورزشش زیادی سبکه بعد چند ماه هیچ تفاوتی خس نمیکنی از لحاظ آرامش و فلان هم من هیچ تاثیری ندیدم بنظرم همش حرفه
مربی بیشتر سبک های یوگا بودم
سبک های مختلف داره بستگی داره هدفتون چی باشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز