خانوما کسایی که تجربه دارن چه رژیمی واسه لاغری خوبه؟ و اینکه بعد از اینکه لاغر شدید سایز سینه ها تغییر کرده اصلا امکان داره تغییر کنه و کوچیک بشه
اره عزیزم رژیم و پیاده روی ۹۴ کیلو بودم الان ۳ ماه رژیمم خیلی لاغر شدم دور سینه ها هم تعقیر کرده
من فقط با پیاده روی تو سه ماه ۱۰ کیلو کم کردم فقط شکم و پهلوم لاغر شد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
58 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز