خب اگه نمیتونستی تست بزنی چرا پشت موندی.
ببین اینکه مثلا من از یه چیزی میترسم خب میذارمش کنار یا اگه میخوامش میرم تو دلش چیزی غیر این دوتا نیست.
با ۷۰ شروع کردی ماه بعد باید ۹۰ تاتست بشه هی بیشتر شه
حالا مثلا خود منم یه روزی بود که کلا سه پارت تست داشتم بقیه اش فیلم بود و میشد ۹۰ تست روزانه ولی روز بعدیم رو یه جوری میچیندم که مثلا ۵ پارت تست بشه بشه ۱۳۰ تا.
و اینکه زیست رو باید از کم سرعتت رو ببری بالا اول مثلا با ۲۵ تا توی ۱.۵ ساعت تا اینکه بتونی ۴۵ تا تست بیشتر بزنی