یه روز در هفته عدسی یا آبگوشت یا آش میپزم که دو روز میخوریم
یه روز پاستا که دم نمیارم ۱۰ دقبقه میجوشه و با مایه ماکارانی قاطی و میخوریم
بقبه روزا هم سینه مرغ میزارم تو هواپز و با نون ساندویچ رژیمی
عالیه اصلا دیگه دردسر غذا پختن سخت رو ندارم😊
شما هم از تکنیک های غذاهای آسونتون بگید
