2777
2789

من یبوست ندارم ولی اسید معدم اینقد زیاده کیکم حرص میخورم میزنه بالا دیشب بیمارستانی شدم چون نفس کمیکشیدم دنده های سمت چپم میخاستن خورد بشن

همه ترسیدن گفتن از قلبمه دیگه رفتم دکتر

دکتر سریع نوارقلب نوشت چون از شدت درد رنگ برخسار نداشتم دکترم شک کرد از قلبم باشه انگار دنده هامو داشتن خورد میکردن نوار قلب سالم بود دیگه قرص پنتوپرازول داد امپولم زدم تا یکم بهتر شدم ولی هنوز نفس میکشم درد میاد ولی نمث دیشب

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

عزیزم اینکه میگی بخورم روبیخیال ،تواین مریضی نباید ی سری چیز بخوری ......کاری ک بهت میگم رو ۱ماه انجام بده ، خوب شدی برام دعاکن

هرروز صبح کپسول اس امپرازول۴۰ دوساعت قبل صبحانه ...(ساعت بذار مثلا ۵صبح بخور و بخواب)

نیم ساعت قبل صبحانه خاکشیر رو با اب ولرم (گرم) یک قاشق غذاخوری عسل ،اگه دیدی دل دردت زیاد میشه شکر میخوری .

بعد صبحانه میخوری و دوساعت هیچی روش نمیخوری حتی اب و چایی ....

بعد از ان مجازی ی کم انجیر خشک ، فندق ، بادام، سیب، الو،وکلا میوه بجز هندوانه و طالبی و خیار ....

ناهار هم نصف روزهای دیگه و یک ساعت زودتر از همیشه .

عصرانه هم باز میتونی نصف ناهاری ک نخوردی رو بخوری ....

شب هم شام رو قبل ساعت ۸ و سبک بخور ....

این خوراکی هارو ممنوع کن ....گوشت قرمز،گردو ،خامه،شیرینی های کارخونه ای، چای ، رب و گوجه،مرکبات

این خوراکی هارو زیاد مصرف نکن حبوبات ، لبنیات،

خوراکی های ملین و روزانه ۸لیوان اب فراموش نشه .

ورزش نیم ساعت تا ۱ساعت روزانه حتما نیازه ....

من با همین کارها بهترم ، لواشک و الو و انجیر خیس شده هم اخرشبا بخور .

انشاالله ک خوب بشی و تا عمر داری دعام کنی

سالها دویدم ولی به مقصد نرسیدم ..... برای همه منتظرها و من دعاکنید ....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز