سلام بچه ها چند هفته دیگه موعد زایمانمه طبیعی و میترسم و اولین تجربه من حساب میشه ..میخواستم بدونم دردشش تا چه حدیه اگه بخواین تشبیه کنید به چه دردی تشبیهش میکنید.. مرسی ...
منم كه اول بارداريمه ميترسم.. 😣😣خدا كمكون كنه😭
نمیتونم تشبیه کنم قابل قیاس با هیچ دردی نیست واسه من. منم سوال شمارو از بقیه میپرسیدم میگفتن از درد پریودی شدیدتره😊
عزيزم تكنيكهاي تنفسي براي كنترل درد. ايمان رو سرچ كن و بخون
خيليا رو ديدم تو شرح زايماناشون نوشتن چون تكنيك تنفسي ياد گرفتن حتي يه دونه جيغ هم نزدن
ببین عزیزم قطعا درد داره
و برای همه متفاوته
یکی کمتر یکی بیشتر
باید از اول بارداری ی سری جیزهارو رعایت میکردی
من خودم رعایت کردم
و نیم ساعته زایمان کردم
همش نیمساعت شد
از اول تااخر
ولی الانم دیرنشده باید رحمتو گرم نگه داری
خرما و بادوم بخور
هرشب دوش اب گرم بگیر
روزی دوساعت پیاده روی
هرشب شکم و پهلو و لگن و کشاله راغنو باروغن زیتون ماساژ بده
پله هارو بالا پایین برو ک خ خوبه
همین ک دردت گرفت رفتی بیمارستان همراه خودت شربت گلاب و شربت زعفران ببر
هرروز سوره واقعه رو بخوون
خیلیییی تاثیر داره
ميگن سه بار كل استخوانات بشكنه
ولي واقعا حقيقت داره يانه رو نميدونم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
