ببین عزیزم قطعا درد داره
و برای همه متفاوته
یکی کمتر یکی بیشتر
باید از اول بارداری ی سری جیزهارو رعایت میکردی
من خودم رعایت کردم
و نیم ساعته زایمان کردم
همش نیمساعت شد
از اول تااخر
ولی الانم دیرنشده باید رحمتو گرم نگه داری
خرما و بادوم بخور
هرشب دوش اب گرم بگیر
روزی دوساعت پیاده روی
هرشب شکم و پهلو و لگن و کشاله راغنو باروغن زیتون ماساژ بده
پله هارو بالا پایین برو ک خ خوبه
همین ک دردت گرفت رفتی بیمارستان همراه خودت شربت گلاب و شربت زعفران ببر
هرروز سوره واقعه رو بخوون
خیلیییی تاثیر داره