سلام به همه من امروز عضو شدم😊 خانما من هفته ي ٦ بارداري هستم.. دكتر بهم گفت سه چار هفته ديگه ويار مياد سراغت ولي من الان چند روزه تهوع بد دارم حالم اصلا خوب نيس فشارم ميفته لرز ميكنم اين خطرناك نيس؟؟؟😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.