بچه ها چطوری 10-15کیلو وزن اضافه کنممم
کممکککک
در عرض 2-3 ماه نهایتا
چرا
مگهچندکیلویی
شرینی بخور کربوهیدرات
منو لایک کنید
قدووزنت چندع
غذاتو نجو قورت بده
اگه میخوای سالم وزن بگیری برو پیش متخصص تغذیه
اگه میخوای صرفا وزن بگیری، برنامه کرفس رو نصب کن بهت میگه چقدر کالری بخوری تا حجم بگیری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز