نه تو رو خدا این حرفو نزن
میتونی یک روانشناس کاربلد تو زمینه cbt پیدا کنی شهرتون؟ در کنار دارو کمکت میکنه داروها هم بنظرم باید عوض بشن وقتی اثر ندارن یا دوزش تنظیم بشه.
از معنویات هم میتونی کمک بگیری عزیزم
من خیلی تنبلم و منفعل متاسفانه و پیگیر درمانم نبودم البته از دارو خوردن میترسم حقیقتا چون چندین بار دارو گرفتم اما مصرف نکردم