2777
2789
عنوان

اسم؟

144 بازدید | 8 پست

دیبا 

نیاز 

تعداد رای : 11
نظرسنجی
دیبا
5
45%
نیاز
3
27%
خودتون پیشنهاد بدین
3
27%
هیچی درست نمیشه... مگه اینکه بخوای درستش کنی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

‎مهرشيد:خوشيد نوراني_مهرِدرخشان😍😍😍 ‎تينا: اسمي با ريشه آرامي، درزبان هخامنشي مظهر الهه عشق بوده ...

فک کنم تینا جالب باشه 

هیچی درست نمیشه... مگه اینکه بخوای درستش کنی
پناه  همراز پروا صحرا تبسم آيلين تيارا روشا وانيا آوينا لاوين نيان شانا مانلي ملو ...

پناه مگه اسم پسر نیست آیا؟؟

هیچی درست نمیشه... مگه اینکه بخوای درستش کنی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

افسردگی 💔😭

asftvvjjkhv | 22 ثانیه پیش
2791
2779
2792