2777
2789
عنوان

آموزش رانندگی

160 بازدید | 5 پست

سلام دوستان.ازاصفهانی های عزیزخواهش میکنم یه مربی خانم خوب برای رانندگی بهم معرفی کنن .من گواهینامه دارم ولی ۶ساله که رانندگی نکردم .توروخداراهنمایی کنید.ممنون

من اصفهانی نیستم ولی واسه مهارت دنبال راننده آقا باشی بهتره... 

من گواهینامه گرفتم سال 91... مربیم خانوم بود... 

تا 96

 رانندگی نکردم... 

سال 97... دو جلسه با یک مربی آقا مهارت رو اموزش دیدم... همه فوت و فن هایی که توی اموزش مقدماتی اصلا بهش اشاره نمیکنن رو بهم اموزش داد... حالا دست فرمونم عاااالیه... 

یک مسلمان واقعی... به مذهب و اعتقادات دیگری... اهانت نمیکنه🌹❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792