2777
2789
عنوان

خیر سرم رژیمم

48 بازدید | 6 پست

بچه هاا من رژیم گرفتم صورتم پر جوش شده در صورتی که اصلا نداشتم قبلا حالا چربی کم کردم قند حذف هیچ فست فود تنقلاتی نمی خورم اصلا عجیبه 😭😭

کاش میشد واقعی بود در دنیایی که عشق به حساب بانکی وابستس

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من جوش زدم دکتر گفت که چون چربی و قند بیش از حد کم کردی جوش زدی و پروتیین بالا هم باعث جوش میشه

عه وا چه عجیب خب چی بخورم چیکار کنم راهکار چی داد

کاش میشد واقعی بود در دنیایی که عشق به حساب بانکی وابستس
عه وا چه عجیب خب چی بخورم چیکار کنم راهکار چی داد

دانه چیا رو بزار تو آب باشه شب تا صبح بعدش بخور

چربی های مفید و طبیعی مثل گردو و بادوم درختی

خرما و کشمش بجای قند

اینارو در روز کم بخور

دختر چشم آبی مورد💖

دانه چیا رو بزار تو آب باشه شب تا صبح بعدش بخور چربی های مفید و طبیعی مثل گردو و بادوم درختی خرما و ...

مثلا چند تا خرما بادم اینا مجازیم؟

مرسی عزیزم

کاش میشد واقعی بود در دنیایی که عشق به حساب بانکی وابستس
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2846
2834
2835
2108