راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سرخ کن نیست زودپزه خورشت و یه ساعته عالی و جاافتاده تحویل میده گوشتو نرم و له میکنه
میدونم سرخ کن نیست خودم دارم عزیزم استفاده میکنم ازش واسم سوال بود ببینم میتونم چیزی داخلش سرخ کنم اخه شهر ما هنوز لوله کشی گاز نشده بخاطر صرفه جویی تو گاز بود