2777
2789
عنوان

شمام مث منین

90 بازدید | 10 پست

خیلی ذهنم درگیره همه چیز میشه مثلا یه حرفی که له دوستم زدم به کاری که انحام دادم مدت ها ذهنم درگیرش میشه همیش حس میکنم اشتباه کردم زشت شده نباید انحام میدادم یا حس میکنم بدون فکر عمل میکنم

بخوام مثال بزنم مثلا دیروز تو مدرسه چون عقب کلاس خیلی دید بدی هست له تخته بچه ها یا میرن جلو رو زمبن میشینن یا عقب رو دسته صندلی ولی این دبیرمون سرکلاسش کسی تاحالا رو صندلی ننشسته بود منم کلافه شدم نشستم رو صندلی لنده خدا تعجب کرد گفتم ببخشید نمیبینم گف راحت باش الان همش دارم فکر میکنم کار بذی کردم زشت شده ازین جور چرت و پرتا همش ذهنم درگیره همش چیزای میخره کارای مسخره رو مخمه

💔🌞

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

دقیقا مدت ها ذهنم درگیرش میشه حتی تمرکزمو سر درسخوندن میگیره

منم. بعد دیگه بعد اون اتفاق با خجالت نگاه میکنم و تو دلم خودمو سرزنش میکنم

نمیدونم

قبل کار ها باید فکر کنیم

بعد جالبش اینه یه سری وقتا با خودم میگم اصلا چرا اون کارو کردم؟

منم. بعد دیگه بعد اون اتفاق با خجالت نگاه میکنم و تو دلم خودمو سرزنش میکنمنمیدونمقبل کار ها باید فکر ...

منم منم

هرچقدر سعی میکنم قبلش فکر کنم ولی بازم یه حرکتی میزنم تو شرایط که بد میشه

💔🌞

منم قبلا مثل شما بودم ولی خیلی ساله به خودم فهموندم که هر اتفاقی که دیروز یا یک ساعت پیش افتاده پرونده اش ماله همون روز و ساعته چون زمان به عقب بر نمی گرده و ما نمی تونیم تغییرش بدیم پس پرونده اش رو می بندم و میگم تمام شد اون لحظه که من اون حرف رو زدم یا اون کارو کردم تمام عقل من گفته این حرفو بزن یا این کارو. بکن راه دیگه ای نبوده پس تمام شده و پیش به سوی آینده .

این نیز بگذرد .....
منم قبلا مثل شما بودم ولی خیلی ساله به خودم فهموندم که هر اتفاقی که دیروز یا یک ساعت پیش افتاده پرون ...


گاهی اوقات سر یه کاری یا یه حرفی که دوسه ماه پیش زدم اینقد ذهنم درگیر میشه درم میخواد گریه کنم😑

💔🌞

گاهی اوقات سر یه کاری یا یه حرفی که دوسه ماه پیش زدم اینقد ذهنم درگیر میشه درم میخواد گریه کنم😑

تمرین پرونده رو ببندی و بندازیش دور هیچکس اینقدر مهم نیست که بخوای خودت رو سرزنش کنی تو بهترین خودت هستی و دیگران هم معصوم و بی گناه نیستند اونها هم مثل من و تو اشتباهاتی داشتند و دارند و خودخوری بی معناست

این نیز بگذرد .....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2846
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108