کم بودوزن

خانومی137980

عضویت: 1401/04/13

تعداد پست: 7128

چند کیلویی منم همسن تو ام 63 کیلو اما همه هم بهم میگن لاغری

تنبل نیستم اما در مصرف انرژیم صرفه جویی میکنم  

1405/08/04

|

13:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

قسطنتنیح

عضویت: 1402/08/24

تعداد پست: 7186

میان وعده پرکالری بخور

وعده های اصلی هر چقدر میخوردی کم کم شروع کن یه لقمه دولقمه بیشترش کن

تا حجم غذات بیشتر بشه

خدایا شکرت ...

1405/08/04

|

13:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bioobioo

عضویت: 1405/07/25

تعداد پست: 210

اگه شرایط مالیت خوبه برو ازمایش ژنتیک بده صفر تا صد کالبدتو واست تشریح میکنه و صفات بدنی و عادات روزمرتو واست ردیف میگه...اگه لاغریت ژنتیکی باشه باید شبانه روز بزنی و برقصی چون آرزوی میلیاردها انسانه😂👌

1405/08/04

|

13:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sara13794

مدیر استارتر

عضویت: 1402/10/26

تعداد پست: 17

چند کیلویی منم همسن تو ام 63 کیلو اما همه هم بهم میگن لاغری

59

1405/08/04

|

13:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب