دوستان تو بارداری مصرف ماهی و میگو اشکال نداره؟نوع ماهی چی باشه مهم نیس؟
هفته ای یه بار مشکل نداره. ولی بهتر ماهی پرورشی یا رودخونه مثل قزل الا باشه، چون ماهی های دریا جیوه زیاد دارن که اگه زیاد بخوری روی سیستم عصبی بچه ممکنه اثر بذاره. اگه هم ماهی دریا خوردی، کوچکترینش رو بخر، ماهی هرچی کوچیکتر باشه جیوه کمتر داره ولی ماهی های بزرگ جیوه بیشتری دارن. کنسروهای ماهی هم چون اغلب از ماهی های سایز بزرگ تهیه میشن بهتر نخوری.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
34 ثانیه پیش
38 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز