من بیشتر وقتا پریود میشدم اهمیتی ب خورد و خوراک نمیدادم
ولی یکبار تصمیم گرفتم تو پریودی دمنوش های با طبع گرم بخورم مثل بابونه و...
روی اجر گرم شده بشینم و دوش اب گرم بگیرم
کاچی بخورم
خرما و غذاهای طبع گرم و میوه مثل موز و کنجد و اینا
حس کردم پریودی راحت تری داشتم
بنظرتون تلقین یا واقعا موثره؟
