2777
2789
عنوان

اسم این حال چیه

224 بازدید | 18 پست

احساس سنگینی سر

و بی قراری عدم تمرکز

نشخوار فکری

بیمار انگاری رودهتحریک پذیر


همشونودارم ۲۶ سالمه و سه تا بچه دارم

الان از دیروز بهم ریختم تا الان خوب بودما

نمیدونم یهو چیشد

مامانم یهدوره افسردگی خیلی شدید داشت حالت دو قطبی

ولی الان کاملا خوبه وفقط یه الپرازولام قبل خواب میخوره

منم همش میترسم

نکنه دارم دیوانه میشم...نکنه غش کنم نکنه مریضی بگیرم و هزار نکنه ی دیگه... و از رفتن به دکتر میترسم داروهای قوی و منگ کننده بده


توروقران اکه میتونی حال منو خوب کنی و از تجربه ت بگی دریغ نکن که یه عمر دعات میکنم


فقط بدونم کسی مثل من بوده و خوب شده باشه؟

بیشتر این مشکلات بخاطر فشارهای عصبی هست. بله یکی از دوستانم اینطوری بود. سعی کرد سبک زندگیش و نحوه رفتارهای اجتماعیش رو تغییر بده و خوشبختانه الان خیلی حال و روزش بهتره

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اضطراب داری دیگهبرو دکتر بهت دارو میده خیالت راحت ملت مشت مشت دارو میخورن اثر نمیکنه چه برسه یه دارو ...

جدی میگی،،،ینی من دیوانه نشدم؟؟ این همه مشکل باهم؟؟

جدی میگی،،،ینی من دیوانه نشدم؟؟ این همه مشکل باهم؟؟

همه اثرات اضطرابه دیگه کلا تو مسائل روحی و روانی همه چی بهم وصله

نه خیالت راحت اگه اینجوری بود نود و نه درصدمون در حال دیوانه شدن بودیمicon

همیشه هستم تحت فشار خشم و رفتارای سادیسمی شوهر

خب دیگه حق داری والا حتمابرودکتر من بدتراز این موارد شمارو دیدم بخدا دارو بدنیست اصلاهم گیج نمیکنن ادمو حالت خوب میشه فقط دکترت باید کاربلدباشه

همیشه هستم تحت فشار خشم و رفتارای سادیسمی شوهر

همش از همینه ،حتما از روانپزشک و دارو کمک بگیر و راهی برای نجات خودت پیدا کن ،زیاد با خدا حرف بزن به جای افکار منفی اون لحظه متوجه حضور خدا باش و شروع کن به حرف زدن با خدا و دعا کردن ،دو رکعت نماز بخون و سر سجاده دعا کن قرآن رو با معنی بخون ،منم دارم اینو تجربه میکنم خیلی بهتر کمک میشه

تغییر رژیم غذایی و تحرک میتونه کمک کنه

این حالت ها یه کم از آشفتگی ذهنی حکایت داره

برای نشخوار فکری بنویس هر چیزی که تو ذهنت هست

برای علائم جسمی هم آزمایش بده مخصوصا ویتامین ب و د

من مکمل مصرف میکنم ورزش میکنم به طور منظم

خداروشکر بهترم


آه گویی ز دخمه ی دل من روح شبگرد مه گذر کرده ...🌱درخواست دوستی هیچ کس قبول نمی کنم. 🚫

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رابطه لانگ

mkjkk | 34 ثانیه پیش

گشنمه

hot_chocolate14 | 37 ثانیه پیش
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز