دوستان شده اینجور باشید که خودتون با خودتون حرف بزنید درمورد ی مشکل یا هرچیزی تو زندگی که ذهنتون رو آزار بده و هی دلیل براش پیدا کنید و با خودتون حرف بزنید
من حتی تو درس خوندنم این مشکلو دارم علاوه بر زندگی
حتی میخوام درس بخونم ی ساعت قبلش باید بگم چیکار میکنم چی میخونم چرا اینکارو میکنم و ..... ی نیم ساعت بعضی وقتا باخودم حرف میزنم گاهی اوقات خسته میشم میگم با خودم دیگ خفه شوووو
چیکار کنم چ راه حلی دارید ؟
خیلی خسته شدم
