2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم از شوهرم خیلی دورم دلم واسش خیلی تنگ شده کاش این یه ماه زودتر بگذره ببینمش

😒هر وقت موفق به فریب دادن کسی شدی به فکر نکن که چقدر احمق بوده به این فکر کن چقدر بهت اعتماد داشته😓
ماموریته؟ سربازی؟ قهرین؟ بیست سوالیه؟خواجه نصرالدین قرمز؟ خواحه نصرالدین سبز؟


نزدیکه ۱۰روزه که سربازی رفته.....خداکنه این دوماه زودتربگذره..خسته شدم

نزدیکه ۱۰روزه که سربازی رفته.....خداکنه این دوماه زودتربگذره..خسته شدم

ایشاال... به سلامتی این دوران رو سپری میکنین و تا ابد خوش و خرم کنار هم هستین .صبوری کن عزیزم چاره دیگه ای نیست

خدایا بچه هام رو به خودت میسپرم به خوده خوده خودت
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز