برای قد ۱۵۱ وزن ۵۲ زیاده؟
چند کیلو باشیم خوبه با این قد؟
خوبه
خودت باید ببینی ما که اندامت و فرم بدنتو که نمیدونیم چطوره فوقش رو هوا یه چیزی میگیم
خوبه فکر کنم
من 161 162 هستم و 52 کیلوام
مامان میگه بهم لاغری
وی چقدر فنچی😍
منم ۱۶۲ و وزن ۶۰
زیاد نه یکی دو کیلو
اره کم بشی بلندتردیده میشی
من ۱۶۰ وزنم ۶۸
چاقم؟
ببین وزنت خوبه ولی یکم دیگه کم کنی بیای توی بازه ی ۴۵ تا ۵۰ بهتره ، بخاطر BMI میگم.
حواست باشه به ۵۴ هم نرسه ، چون بی ام آی ـت وارد فاز اضافه وزن میشه.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
45 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
47 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز