یه مدت قبل بیرون رفتن استرس می گیرم دیر نرسم کف پام یخ می کنه اگر دیر برسی چی درد قفسه سینه که روتینمه با بقیه حرف میزنم کلمات یادم میره یا فشار به قفسه سینه ام میادش فشار عصبی رومه میدونم آخرش مرگه نمیدونم بدنم چطوری به تعادل برسونم به قول مدیری به درک همه چی 😇قرص ضد استرس میخورم ولی انگار بدنم دوستداره تو اون حالت بمونه شما تجربه دارید ؟