2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کاهش وزن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فقط ی قرص المانی. همسرم همشو امتحان کرد.رژیم ورزش پیاده روی... این قرصه خیییلی بهتره

اسمش چیه ؟ 

بچه ها اگه فال با قیمت کم ( 10 تومن )  میخواهید بیاید آی دی تل.گرام  فقط بگید از  نی نی سایت هستید @sh_H_95_2_4
1397/04/10
|
18:55
فقط ی قرص المانی. همسرم همشو امتحان کرد.رژیم ورزش پیاده روی... این قرصه خیییلی بهتره

نه من قبلا با ورزش و رژیم دوازده کیلو کم کردم باردار شدم و زایمان کردم دویاره چاق شدم

1397/04/10
|
18:55
فقط ی قرص المانی. همسرم همشو امتحان کرد.رژیم ورزش پیاده روی... این قرصه خیییلی بهتره

منم میخوام چیه از کجا خریدین؟

السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا ع هر کی دوست داشت یه صلوات هدیه بده به امام رئوف
1397/04/10
|
19:01
فقط ی قرص المانی. همسرم همشو امتحان کرد.رژیم ورزش پیاده روی... این قرصه خیییلی بهتره


چ خوب😍😍😍😍😍قرصش چیه من عاشق لاغری راحتم

یه زمان خیلی از رنگ عوض کردن آدما غصه می‌خوردم  ولی امروز فقط بهشون می‌خندم. دیدم که پول فایده نداشت، شهرت کافی نبود، دیدم موفقیت‌های پر‌سر و صدا هم عمری داره و فقط شخصیتته که می‌مونه برات.  می‌خندم به تصورات خودم، که هربار از نگاه من چقدر اون آدمها بزرگ‌ به نظر می‌رسیدن و تهش مثل یک حباب به اشاره ای از روزگار، تموم!
1397/04/10
|
19:03
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پخت کتلت کم روغن چجوریه

khode_meli | 1 ثانیه پیش

دیجی کالا فرا باید بستم ارسال شه هنوز زده تامین توسط فروشنده

naziiiv | 2 ثانیه پیش

دکتر پوست خوب در رشت

jeonjungkook28 | 2 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

زن داداشم زشته ولی خوش شانسه

ولی زن داداشت خوش شانس نیس چون زیر نظر و...
23 ثانیه پیش

شوهرم رسما گف بهت وفادار نیستم بیاین خواهش میکنم

خب پس هیچ قصد و قرضی پشتش نبوده منم تایپ...
23 ثانیه پیش

اختلاف قدیتون با همسرتون چقدره

6 سانت
24 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  13 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  4 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  1 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  12 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک