روغن کرچک و روغن رزماری و روغن کُندش از عطاری بخر اصلشو
بزن به ریشه موهات قبل از حموم بزن و بزار ۳ ساعت بمونه
هر هفته باید بزنی چند بار
فقط هر سه تا روغنو باهم قاطی نکن جدا جدا روزای مختلف بزن
غذای پروتئین دار و آهن دار خیلی زیاد بخور یا غذاهایی که زینک دارن بخور
البته کلاه کیس یا اکستیشن چی نمیتونی انجام بدی راحتره