برای یبوست

سیب با پوست

آلو

خرما. گوجه خام. انجیر. شربت خاکشیر با اب ولرم دل ناشتا

شیاف

برگه زردآلو

انجیر خشک

دمنوش گل محمدی

آلو

اینا راه میندازن اگ ایناروت جواب نمیدن شربت انجیر از داروخونه یاعطاری بخر

کره بادوم زمینی و روغن زیتون خوبه و لواشکم خوبه و الو بخارا میگن پخته شدش خوبه

اب گرم ناشتا. اب بالاتر از دمای بدن اول صبح بعدش صبر کن و درجا صبحانه نخور. چند روز تکرار کنی عادت دفع صبح پیدا میکتی. بعد هم هر روز صبح ات رو با اب شروع کن نهایتا اگر حوصله اب گرم نداری تو روزهای بعدی با اب شیر هم میشه. هم دمای محیط باشه

من رفتم داروخونه گیاهی یه قرص داد خوب شدم خودمم باورم نمیشد چون خیلی وقت بود درگیرش بودم تقریبا یه سالو نیم و خیلی چیزارم امتحان کردم جواب نداد بنظرم شماهم حتما داروی گیاهی امتحان کنید برای من که معجزه بود البته اگه مزمن شده وگرنه شاید با چیزای دیگه مثل روغن زیتون و انجیرو اینا خوب بشید یه پودریم بود پسیلیوم که اونم خوب بود ولی من همش باید مصرف میکردم وگرنه بازم همون اش بود و همون کاشه

تجربه خودم بعد سالها درگیری

الان اگه روده ت پره شیاف بزار تخلیه شه

هر روز برگه زردآلو یا کیوی و یا انجیر بخور (دیگه بستگی به فصل داره تابستونا انجیر، زمستونا کیوی) هرروز بخوری دیگه دفعت راحته

اسم قرصت؟

اسم نداره ازیم کپسول ها بود که توشو نمیدونم با چ گیاهی پر کرده بودن دست ساز بود ولی واقعا معجزه بود اول چند روزی ببخشیدا اسهال میکنه ولی بعدش دفع منظم میکنه من که هفته ای یه بار دفع داشتم اونم با زور روغن زیتون و پودرو قرص الان بدون اینکه اون قرصم مصرف کنم روزی دو تا سه بار طبیعی دفع دارم بازم ببخشید رک توضیح دادم خودم اینقدر عذاب کشیدم واسه همینه البته منم یه ماهو نیمه خوب شدم من حتی شقاق خیلی خیلی شدیدم گرفته بودم که اونم یه قرص دیگه بهم داد بازم گیاهی اونم خوب شد

نارنگی،کیوی،عالین،به قرص عادت نکن