2777
2789
عنوان

اظطراب مدرسه

1 بازدید | 6 پست

سلام من دهم تجربی هستم و در مدرسه غیرانتفاعی درس میخونم. هفته اول مدرسه رو رفتم، اما از هفته دوم دچار استرس شدید شدم؛ به طوری که دستو پاهام یخ میکنه و دلدرد میگیرم. به درس و رشته م علاقه دارم و مشکل خاصی با خود رشته ندارم، ولی از خودِ مدرسه رفتن میترسم و استرس میگیرم. پیش روانشناس هم رفتم، اما نهتنها بهتر نشدم، بلکه احساس میکنم حالم بدتر هم شده. الان دو هفته ست که مدرسه نرفتم و مدیر مدرسه هم در جریان شرایطم هست. واقعاً نمیدونم باید چیکار کنم و چطور با این وضعیت کنار بیام. میخواستم ببینم کسی تجربه مشابهی داشته؟ تونسته این شرایط رو پشت سر بذاره؟ ممنون میشم راهنمایی م کنید.

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

دقیقا از چی استرس میگیری؟ 🤔

حتی وقتی درسهام رو کامل میخونم و آمادهام، باز هم از خودِ مدرسه رفتن استرس میگیرم دقیقاً نمیدونم چرا، ولی انگار از کنترل خودم خارجه.

بیشتر برای خود درسه

نه اینکه مدام فکر منفی کنی ولی بیا بدترین شرایط یکبار در نظر بگیر که بدترین نمره رو بگیری چی میشه؟آیا تو سرنوشتت تأثیری داره ؟نه نمره مستمر ریاضی رتبه برتر کنکور ده بود هیچ جا تاثیر نداشت چه برسه به توکه امسال حتی نهایی هم نداری پس نمیگم نخون بخون ولی نتیجه اش بسپار به خدا

این کاربری دست دو نفر هست ❌ بیست و چهار ساله و کنکوری

نه اینکه مدام فکر منفی کنی ولی بیا بدترین شرایط یکبار در نظر بگیر که بدترین نمره رو بگیری چی میشه؟آی ...

بله درسته ولی دست خودم نیست ولی خیلی هم دارم عذاب

می کشم ولی نمی تونم کنترل کنم استرسم رو

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز