2777
2789
عنوان

به خود رسیدن

1 بازدید | 1 پست

بچه ها من چرا به خودم نمیرسم

و تنبلیم میشه

ژورم میاد

وسیله هم دارم ولی زورم میاد چند روز انجام میدم ولی میکنم

چاقم و واقعا نه اعتماد به نفس دارم نه لباس درست میتونم بپوشم نه حالم درست درمون هست همش هم کسل هستم

چیکار کنم از این در بیام

واقعا نظر بدین میخوام عمل کنم

خستممممم خستههههههه

وزن 105 قد 157

آرابش به صورتم نمیشنیه


عمل نکن یه مدت نون وبرنج نخور

وقتی گرفته میشی سعی کنمایعات بخوری

فقط دو وعده غذا بخور و فقط گوشت و پروتئین

مثلا تخم مرغ

ببینمن این برنامه ی غذایی رو به دوستم دادم ..سر یک ماه ۳۰ کیلو کم کزد

چرا میزی عمل میکنی

از راهش وارد بشو نه با توسل به پول و درد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز