ریزش مو

من کسی ام که به شدت حساسه و ریزش یهویی گرفت جوری که زمین و برس پر میشد از مو

اولین مورد لطفاااا برین تیروئید /هورمون زنانه/ ویتامین های د /هموگلوبین/ذخیره اهن ( فریتین )/ب ۱۲/ب۹ ( فولات) رو چک کنین لطفا

چون ویتامین د و اهن خیلی تاثیر شدید دارن

حالا تحربه خودم که دو ماه اخیر یهو ریزش شدید گرفتم

و محلول شیوانا که تو نی نی سایت یاد کرفتم رو شروع کردم به استفاده ولی با حوصله و کامل،و در کنارش گزنه که سرشار از انتی اکسیدان و اهن هست استفاده کردم که ریزشم واقعااااا کم شد

و امروز جواب ازمایشم اومد و دیدم اشتباه نمیکردم و ذخیره اهن و ویتامین د به شدت پایینه

اینی که میگم تجربه شده س

هر بار که میری حموم یکم نمک دریارو با شامپو و آب قاطی کن جوری که نمک قشنگ حل بشه ، بعد سری آخر که میخوای سرتو بشوری باهاش بشور و چند دقیقه ماساژ بده و آب بکش .

یکی دوبار اینکارو انجام بده اگه خوب بود ادامه بده

من امتحان کردم عاااالی بود . یکی دیگم بهش گفته بودم ، اتفاقا امروز بهم گفت ریزش موهام بطور محسوس کم شده .

خیلیییی تاثیر داره

فقط حواست باشه نمک خوب حل بشه که گردن و بدنتو نسوزونه.

اگه پوستت حساسه خم شو به سرت بزن که اصلا به پوست گردن و بدنت نره.

ن جانم تجربه خودمه،اول اینکه الکی هزینه مکمل و محلول و سرم نکنین چون ریزش عامل داخلی داره در صورت نبود عامل داخلی تنش بیزونی واسترس هست که اونوقت با محلول میشه درمانش کرد

نه اصلا چکاپ نیس

چکاپ قند و چربی و ایناس

باید دونه دونه بگین بنویسن که ماشالا دکترا جدیدا کلاس میذارن و میگن اگه خودمون صلاح بدونیم مینویسیم پس حتما برو پیش یه دکتر عمومی اشنایی چیزی ک کلاس متخصصیش گل نکنه ننویسه براتون

متخصص داخلی برو بنظرم

اینایی که میگم رو بگین براتون بنویسن

• CBC
• Ferritin
• Iron
• Vitamin B12
• Folate (B9)
• 25-OH Vitamin D
  تیروئید هم بگو بهش
• و اگه میدونی مشکلات زنانگی و کیست و هورمون نداری ک هیچ اگر فکر میکنی مشکلات هورمونی و پریودی داری حتما برو هورموناتم چک کن

یاخدا

باید حداقل ۷۰ /۸۰ بشه

و بالاترین حدش ۱۰۰ هست

برای من ۲۴ هست که به مدت ۶ماه باید هفته ای یه پنجاه هزار بخورم تا دوباره چک بشم

ببین من سالهای زیادی بخاطر لجبازی دکتر داشتم تقریبا از خالی بودن ذخیره اهن می مردم

پس حتما برو پیش یه دکتر که لجباز نشه و برای نوشتن ازمایش نیاز ب متخصص نیس عمومی غیر لجباز هم میتونه برات نسخه بنویسه بعدش ک جوابشو گرفتی ببر برات داروبده