سلام
من دیشب ساعت ۱۰ و خورده ای خوابیدم و صبح ۶ بیدار شدم، یه طوری زنگ گوشیمو تنظیم کردم که ۷ ساعت خواب کاملو داشته باشم
ولی باز هم خواب آلو بودم، کنکوریم و ساعت۷ اومدم درسو شروع کردم، کلا ۴۵ دقیقه خوندم بعدش دیدم خیلی خوابم میاد رفتم خوابیدم
میشه بگید چیکار باید بکنم؟
مشکل بعدیم اینه که کلا حتی وقتایی که خوابم نمیاد هم انرژی ندارم و کسلم، میخوام بشینم فقط به یه گوشه زل بزنم همین
قرص آهن و B12 میندازم بخاطر کم خونی ولی خب الان مشکلم رفع نمیشه به این زودیا، راه حل
ی ندارید؟
