بچه ها خیلی احساس چاقی میکنم ورزش میخوام شروع کنم رژیم هم گرفتم ولی قطع میکنم همش نفخ میکنم شکمم باد میکنه
آمپول لاغری و تغذیه مناسب رو حتما با پزشک تغذیه در میان بگذارید
منم.اگه پول داشتم آمپول میخریدم
درمورد پزشک تغدیه😂
من رفتم دکتر تغذیه خودش اصلا از بس ک چاق بود جا نمیشد تو صندلی بعد واسه بقیه نسخه لاغری مینوشت ...
من تا رژیم و ورزش شروع میکنم مریض میشم
خیلی حالم بده از این موضوع
چن کیلویی قدت چنده
روده تحریک پذیر داری که بخاطر رژیم نفخ میکنی؟
منم 10 کیلو اضافه وزن دارم😔
میخوای باشگاه بری یا خونه؟
آمپول عوارض داره نزنید توروخدا
رژیم بگیر فقط پروتئن را قع نکن کربوهیدرات را کم کن شیرینی حذف عصرها ۱ساعت پیاده روی تند کند طوری که آخرش عرق کنی اول از ده دقیقه شروع کن هرروز پنج دقیقه بیشترش کن تا برسه به یکساعت تادوساعت بعدشم غذا نخور سریع لاغر میشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
39 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز