2777
2789
عنوان

کلی غذا خوردم 😭🤦‍♀️

141 بازدید | 14 پست

سلام

بچه ها از ۵ صبح تا ۷ درس خوندم بعدش

هم بیرون ۷تا ۱۳ کار داشتم خیلی خسته بودم دیگه برگشتم

یه دل سیر نشستم برنج خوردم قشنگ کله قندی میگن به اصطلاح انگار بابا ها اونقدر کشیدم خوردم

وای دلم میخواد گریه کنم 😭🥲آین همه رژیم بگیر رعایت کن همین که میرم بیرون دانشگاه یا کار میام خونه انگار تمساح همه چی میخورم زیادی انگار از قحطی میام چرا دخترای مردم اینقدر ناناز معده کوچیکی دارن من نه



کاش میشد واقعی بود در دنیایی که عشق به حساب بانکی وابستس

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

باشه ولی خیلی خوردم 😭😭😭بعد میگم چرا زشتم از بس میخورم

کار بدی نکردی خودتو سرزنش نکن از این به بعد دو لیوان آب بخور بعد غذا بکش

مامان دو تا فرشته کوچولوی شیطون❤وزن اولیه ۷۱ کیلوگرم(۱۶ مهر۴۰۲). ۲۲ آذر : ۶۳٫۶۰۰ گرم.۱۵ دی ماه۶۲ کیلوگرم. ۲۰ بهمن ۶۱ کیلو 😍🧿 ۱۵ اسفند ۶۰ کیلو 🥰 وزن فعلی ۵۹/۴۰۰😍
بیخیال باباگرسنه بودی خوردی سعی کن قند و چربی رو حذف کنی ورزش هم یادت نره


اره سعی میکنم من قند کامل حذف کردم ورزش یکم شروع کردم ولی مشکل من برنج ماکارانی ایناس اعتیاد دارم انگار یعنی پارسال ۳ ماه فقط این ها رو کم کردم روزی ۴ قاشق میخوردم بیشتر مرغ سبزیجات چیز های مفید تخم مرغ اینا تو سه ماه بدون ورزش ۲۵ کیلو کم کردم میدونم عیبم خوردن برنج ماکارانیه بدنم انگار ولع داره

کاش میشد واقعی بود در دنیایی که عشق به حساب بانکی وابستس
نمیشه که برنج رو کلا حذف کنی بدن احتیاج داره چون برنج ویتامین بی داره

اگه ویتامین ب بخورم ممکنه ولع به برنج کم شه؟

کاش میشد واقعی بود در دنیایی که عشق به حساب بانکی وابستس
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز