2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بر چه اساس اینو میگین؟  نترسونید طفلک رو . منکه سر هر دو تا بچم خواب دیدم پسره  و پسر شد & ...

استارتر که حامله نیس . مادرشوهرم خواب ذیده بود من حامله م بچه م پسره پنج روز نشد شوهرم تصادف بدی کرد .عمه م چند سال پیش خواب دید عموم یه پسر خشکل گیرش امده زنش حامله نبود اصلا بعد از سه روز تصادف کرد عموم فوت کرد یه بارم خواهرم حواب ذیذ دوستش حامله شذه پسر زاییده بعد یه هفته شوهرش از کار بیکار شد افتاد زندان

کاش مادر نمیزادی مرا دادگاه زندگی حکمش غم است سهم من از زندگی خیلی کم است  

راستی خوابای بعد اذان زیاد مهم نیستن .اصطاحا میگن شیطون روحت به تسخیر میگره واسه همین خوابای اشفته میبینی لعت خدا برشیطون کن 

کاش مادر نمیزادی مرا دادگاه زندگی حکمش غم است سهم من از زندگی خیلی کم است  
الان من چطوری به اب روان بگم

شیر اب بازکن تو اروم خوابت تعریف کن من صدبار امتحان کردم جواب میده اخرشم بگو پناه به خودت میبرم ای خدا حودم نزدیکانم از بلا عذاب مصیبت دور نگه دار

کاش مادر نمیزادی مرا دادگاه زندگی حکمش غم است سهم من از زندگی خیلی کم است  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بی وطن

مسیرسبز66 | 51 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز