من ک بچه ندارم ولی اگ از بچه مردم تعریف کنم انقدر حرصی میشه ک نگو مثه این بچه ها ک حرصشون میگیره نفس نفس میزنن میشه😂😂😂😂هی میگ چقد تو لوس بازی در میاری چلوندیش فلان و اینا حالا با خودش بکنم غش و ضعف میکنه هاا خخخ
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.