2777
2789
عنوان

سیاتیک

| مشاهده متن کامل بحث + 238 بازدید | 59 پست
سلام عزیزم خوبینروغن سیاهدانه استفاده کردم سیاتیکم بهتر شد مرسی ازتون ولی درد کمرم و پام که از دیسکه ...

سلام عزیزم..بلطف خداجونم الحمدلله شکربینهایت...و خداروشکر بابت بهترشدن سیاتیک..ان شاءالله که خوب خوب شین ازهرلحاظ..ولی همیشه خدایی نکرده اگه این حالت بهتون دست داد همین کارو بکنین...

عزیزم واس دیسکتون هم نگاه میکنم اون مطالبی که تجربی گفته شده بهم از بزرگترام میگم بهتون همینجا دوست خوبم ان شاءالله...

فقط میتونم بپرسم کجای پاتونه بیشتر دردتون وکی اینجوری میشین ؟؟؟؟

سلام عزیزم..بلطف خداجونم الحمدلله شکربینهایت...و خداروشکر بابت بهترشدن سیاتیک..ان شاءالله که خوب خوب ...

ممنون عزیزم خیلی ممنون که کمکم میکنید واقعا الهی هر چی از خدا میخواین بهتون بده

عزیزم من دیسک خفیف داشتم و وقتی رفتم باشگاه هیچ دردی نداشتم بعد یه ماه رفتن الان طوری شدم کمرم یه ذره بشیم و راه برم بشدت درد میگیره و میزنه به دوتا پاهام دردش و کل پاهامم درد میگیره و دو ران پامم میسوزه خیلی نگرانم دکترم رفتم دارو بهم داد ام آر آی واسم نوشت ولی هنوز دو ماهه دیگه نوبتم میشه

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ممنون عزیزم خیلی ممنون که کمکم میکنید واقعا الهی هر چی از خدا میخواین بهتون بده عزیزم من دیسک خفیف د ...

نگران نباش

باشگاه نرو

ام آر آی بده احتمال زیاد دکتر میگه برو فیزیوتراپی

خوب میشی فقط چاره اش ورزشهای اصلاحیه اونم ن پیش این مربی های بیسواد باشگاه باید رفت پیش دکتر فیزیوتراپی

درخواست دوستی نده لطفا، از سر بی نتی اینجام.....اگر میخوای توهین کنی
نگران نباشباشگاه نروام آر آی بده احتمال زیاد دکتر میگه برو فیزیوتراپی خوب میشی فقط چاره اش ورزشهای ا ...

ورزش های اصلاحی رفته بودم عزیزم حتی رفتم پیش دکتر واسم برنامه داد ولی نتیجه ش شد این

ورزش های اصلاحی رفته بودم عزیزم حتی رفتم پیش دکتر واسم برنامه داد ولی نتیجه ش شد این

من دیدم رفتی باشگاه ورزش اصلاحی

خودم هر موقع رفتم پیش این خانم مربیهای باشگاه بعدش افتادم تو خونه

برو فیزیوتراپی

درخواست دوستی نده لطفا، از سر بی نتی اینجام.....اگر میخوای توهین کنی
من دیدم رفتی باشگاه ورزش اصلاحیخودم هر موقع رفتم پیش این خانم مربیهای باشگاه بعدش افتادم تو خونهبرو ...

برنامه شو از دکتر گرفتم و واسه انجامش رفتم باشگاه

ممنون عزیزم آخه از فیزیوتراپی هم خاطره خوبی ندارم

بنطرتون پیاده روی واسه وصعیت الان من خوبه برم واسه بهتر شدنم؟

من دیدم رفتی باشگاه ورزش اصلاحیخودم هر موقع رفتم پیش این خانم مربیهای باشگاه بعدش افتادم تو خونهبرو ...

عزیزم به جز فیزیوتراپی چی پیشنهاد میدی

شما شرایطتون چطور بود خوبید الان؟

عزیزم به جز فیزیوتراپی چی پیشنهاد میدی شما شرایطتون چطور بود خوبید الان؟

من دیسک گرفته بودم.

رفتم فیزیوتراپی بهم حرکات اصلاحی داد این حرکات نیاز ب باشگاه نداره

استخر هم میرفتم توی آب راه میرفتم

پیاده روی هم هر روز باید برم

اما اینها در صورتی هست ک درد کمتر شده باشه

برو دکتر خوب و حسابی

درخواست دوستی نده لطفا، از سر بی نتی اینجام.....اگر میخوای توهین کنی
الان دیگه هیچ دردی ندارین؟

چرا یکسالی میشه ک هر روز باید ورزش کنم اگر ورزش نکنم شروع میشه

اما خب چاره نیست سعی میکنم ب خودم انرژی مثبت بدم و تو اینستاگرام هم خوندم اکثرا بعد یکی دو سال خوب شدن با ورزش

توکل بخدا

درخواست دوستی نده لطفا، از سر بی نتی اینجام.....اگر میخوای توهین کنی
چرا یکسالی میشه ک هر روز باید ورزش کنم اگر ورزش نکنم شروع میشهاما خب چاره نیست سعی میکنم ب خودم انرژ ...

انشاالله که کامل خوب بشی عزیزم

دردتون در چه حد بود شما؟

ببخشید زیاد سوال پرسیدم

انشاالله که کامل خوب بشی عزیزم دردتون در چه حد بود شما؟ببخشید زیاد سوال پرسیدم

انشالله تو هم خوب بشی زود عزیزم

من خیلی سوزش داشت کمرم خیلی زیاد

و اینکه دیگه باید رعایت کنم دولا نشم، توالت فرنگی استفاده کنم و اینکه من بعد ج خیلی بد شدم چون استرس بد برای این شرایط

ولی اگر رعایت کنی با ورزش انشالله خوب خوب میشی نگران نباش

درخواست دوستی نده لطفا، از سر بی نتی اینجام.....اگر میخوای توهین کنی
[QUOTE=426212750]انشالله تو هم خوب بشی زود عزیزم من خیلی سوزش داشت کمرم خیلی زیاد و اینکه دیگه باید ...

خواهش ❤️ سلامت باشی همیشه

درخواست دوستی نده لطفا، از سر بی نتی اینجام.....اگر میخوای توهین کنی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز