سیاتیک

fatemee7

مدیر استارتر

عضویت: 1404/06/19

تعداد پست: 69

سلام دوستان کسی سیاتیک داشته و درمان شده باشه؟

من دیسک کمر داشتم فقط رفتم باشگاه سیاتیک دوتا پام درگیر شده چیکار کنم خوب بشم

رگ پشت زانو و ساق و ران پام میگیره و درد میکنه

لطفا اگه کسی میدونه کمک کنه

سه روزه که اینطوری شدم

امروز

10:34

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ariel3377

عضویت: 1403/08/30

تعداد پست: 651

منم همینم😭

1405/07/19

10:34

0 نفر لایک کرده اند ...

eli_s1400

عضویت: 1401/10/28

تعداد پست: 6464

ی دکتر برو چون سه روزه خوب نشدی

دعا کن❤️ولی اگر اجابت نشد🧡با خدا دعوا نکن💛میانه ات با خدا به هم نخورد💚چون تو جاهلی و او عالم و خبیر💙

1405/07/19

10:35

0 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

82822193657

عضویت: 1405/05/05

تعداد پست: 1942

سلام چه رشته ای رفتی ؟؟

1405/07/19

10:35

0 نفر لایک کرده اند ...

fatemee7

مدیر استارتر

عضویت: 1404/06/19

تعداد پست: 69

سلام چه رشته ای رفتی ؟؟

اصلاحی واسه کمرم

1405/07/19

10:35

0 نفر لایک کرده اند ...

82822193657

عضویت: 1405/05/05

تعداد پست: 1942

اصلاحی واسه کمرم

پیلاتس؟

1405/07/19

10:35

0 نفر لایک کرده اند ...

نسیم_ممیز

عضویت: 1391/08/19

تعداد پست: 17717

فعلا استراحت بده. فشار اومده نباید فشار ادامه پیدا کنه

تجربم از کنترل pco و ریزش مو بعد از سالها دردسر و خرج اضافه: سراغ داروی گیاهی نرید. داروی هورمونی گاهی کمک کننده است اما داروی اصلی نیست. درمان طلایی که بهش رسیدم و خوب شدم قرص قند با دوز متوسط و مدت طولانیه. حتی اگر قندتون تنظیمه. چون یکی از دلایل اصلی pco مقاومت به انسولینه به قرص قند عالی جواب میده. فقط باید تحت نظر پزشک مصرف بشه.

1405/07/19

10:36

0 نفر لایک کرده اند ...

احسان_91201

عضویت: 1405/06/05

تعداد پست: 2649

تو شهرتون کایروپراکتیک اگر دارید به اون مراجعه کنید

1405/07/19

10:38

0 نفر لایک کرده اند ...

fatemee7

مدیر استارتر

عضویت: 1404/06/19

تعداد پست: 69

پیلاتس؟

نه حرکات اصلاحی

1405/07/19

10:38

0 نفر لایک کرده اند ...

fatemee7

مدیر استارتر

عضویت: 1404/06/19

تعداد پست: 69

منم همینم😭

کاری کردین واسه بهتر شدنش؟

با مروز زمان بهتر نمیشه؟

1405/07/19

10:38

1 نفر لایک کرده اند ...

بخارنسکافه

عضویت: 1405/05/08

تعداد پست: 491

سلام دوستان...ببین عزیزم سرکارم هسم عجله ای اومدم اینجا یه سربزنم تاپیکتونو دیدم گفتم بگم بهتون منم والیبالیستم بلطف خداجونم سالها ولی یه چندباری کارسنگین انجام دادم این سیاتیکه علائمشو دارم و هررروقت مث شما میشم ومیزنه ازکمرم پشت پاهام اینا سریع باروغن سیاهدونه اصل ازکمر شروع میکنم روغن مالی تاااپشت پاهام و گرم نگهش میدارم اگه زمستون باشه ی کرسی کوچیک درست کردم میشینم پاهامو میزارم زیر کرسی بلطف خداجونم شکر چندشب قبل خواب انجام بدم خداروشکر خوب میشه...

1405/07/19

10:39

0 نفر لایک کرده اند ...