درود ، دوستان من از آخرای شهریور یبوست گرفتم و بعد یه هفته رفتم دکتر دارو و اینا بهم داد ، یه مدت استفاده کردم بازم یبوست داشتم اما بهتر شده بود ، الان چند روزه درست مصرف نکردم ، یه هفته نتونستم برم دستشویی. اینم بگم که مقعدم کمی زخم شده . اعصابم خیلی خورده . الان کمی حالت تهوع دارم ، نه زیاد .
چیکار کنم 😭 بخاطر این قضیه بعضی از روز ها رو نرفتم مدرسه
صبح پاشدی یه لیوان آبجوش با سه قاشق خاکشیر بخور درجا توب میشی تخرک و پیاده روی داشته باشی زودار نتیجه میگیری
از دارو خونه دوتا ساشه بزرگ (تقریبا اندازه یه کف دستن) پیدرو لاکس بگیر و یک پارچ و پر کن از آب جوش بزار خنک شه و یه بسته شو بریز تموم شد بسته بعدی همین دوتا کافین هی تحرک داشته باش اگه نمیتونی پیاده روی کنی پله های خونتونو بالا پایین کن یذره روغن زیتون بردار دور نافت دورانی ساعتگرد ماساژ بده/ از این به بعد هم روزانه هشت لیوان آبی که یکبار جوشونده شده رو بخور/ سبزیجات پخته رو هم به برنامت اضافه کن مثلا برای شام یه تخم مرغ بزن کوکو درست کن بخور/این چند روز سوپ بخور/مشکلت یا از کم آبیه یا استرس عصبیه احتمالا
از دارو خونه یه پماد آنتی فیشر باریج بگیر قبل دفع بزن داخل
بعد دفع بشین تو تشت آب گرم و کمی بتادین در حد پنج قطره اینا
زخمتو ضدعفونی کن با پنبه (البته زیاد نزن که خشک نشه)
فنی تویین بگیر برای زخم و دیلتیازم یه ربع قبل دفع بزن به سطحش تا بی حس شه بعدشم بزنی دردش کمتر میشه
اون دوتا ساشه پیدرولاکس رو که خوردی میتونی تا یماه هر روز صبح یه قاشق توی یه لیوان که جوشونده شده بریزی بخوری ناشتا بعدش بری دستشوری
