اول صبح جوری که وقتی میشینم پاشدن سخته نوبت دکترم گرفتم برای هفته بعد 😭 ولی خیلی استرس دارم نکنه دیسک باشهه
ورزش میکنی؟
احتمالا با ورزش خوب میشه
و اینکه شاید از تشک تخت هم باشه.
حالا اگه دیسکم باشه خیلی هم وحشتناک نیست
فقط باید سبک زندگیتو اصلاح کنی
منم چندساله دیسک دارم هنوزم زنده ام😁
باید حتما پزشک معاینه ات کنه
ولی اصلا فشار نیار به کمرت
بدتر بشی؟ خب چرا؟ اول دکتر برو اون تشخیص بده چیه.
خیلی چیزا ممکنه عاملش باشه. حتی عصبی شدن.
چیزی که مشخصه از تاپیک هات یه چیزی میره رو اعصابت دیگه نمیتونی از فکرش بیای بیرون.
گودی کمر باعث ش میشه و خیلی چیزای دیگه.
لزوما دیسک هم ممکنه نباشه.
دکتر برو و ورزش ها رو پیگیری کن. پیاده روی اگه کفش خوبی نداشته باشی خودش باعث کمر درد میشه.
نه من کار سنگینی نکردم
حدودا ۲۵ سالگی مدام کمردرد داشتم و دردش میزد به پای چپم، رفتم دکتر و ام ار ای دادم و معلوم شد دیسک کمر دارم
خیلی وقتا ژنتیکیه و حتی بدون اینکه فشار خاصی به بدن بیاد دیسک کمر میزنه بیرون
آزمایش روماتیسم هم بده
به نظرمن روماتیسم داری
خشکی ودرداول صبح بیشترازروماتیسمه نه ازدیسک
منم بودم،هفته ۳ شب میرم استخر و اب درمانی،خیلی بهتر شدم،تنگی کانال نخاعی دارم...
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
31 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز