2821
2789
عنوان

عقرب

| مشاهده متن کامل بحث + 1551 بازدید | 44 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اگه کشتیش دیگه چرا ترس. همون یدونه بوده. ولی خب یکاری کن که امکان ورودش به خونه نباشه

ز بودنم چه افزود ،نبودنم چه کاهد        که گویدم به پاسخ    که زنده ام چرا من       ستاره ها نهفتم در اسمان ابری؛ دلم گرفته ای دوست هوای گریه با من

راه آبا رو همیشه چک کن کیپ باشن 

باور کن از اون راه میان خیلیاشون 

در هال رو زیاد باز نزارید .... 

راه لوله های کولر یا هر لوله دیگه که به بیرون راه داره رو کیپ کنید با اسفنج یا حتی یه پارچه 

و اینکه گیاهایه پر شاخو برگ جونورایه زیادی توش قایم میشه حواستون باشه ...

تیکر رسیدن به آرزومه 😊واسم دعا کنید بهش برسم
2824
2823
2791
2779
2792